晴耕雨読 南関編-85 生野菜ジュース

できるだけ野菜中心の食事を心がけている。
朝食での野菜ジュースは市販のを買って京都時代から続けていたが、いよいよジューサーでの生野菜ジュース作りを始めた。
とりあえず、ニンジン1本+リンゴ1個のジュース、バランスよく美味しく飲めます。使用後掃除が大変だけど、時間はたっぷりあるので続けていけそう。
生は体に効いている感じ(笑)

2014.03.11(月)　南関生活85日